学校/企业指定的铁床生产厂家专注于双层铁床，上下铺铁床及学生公寓床定制

上下铺铁床的尺寸并不是统一的，它会根据使用场景（如学校宿舍、家庭、员工宿舍等）和设计有所不同，但有一些通用的标准尺寸范围。

下面为您详细分解一下：

一、核心总结（快速查看）

长度（L）： 大多数在 180cm - 200cm 之间。190cm 和 200cm 是常见的。

宽度（W）： 单张床的宽度通常在 80cm - 110cm 之间。90cm（3英尺）和 100cm 是常见的。

高度（H）： 总高度通常在 160cm - 180cm 之间，下铺到上铺板底的净空高度一般在 95cm - 105cm 左右。

二、详细尺寸说明

1. 长度 (适合的身高)

床的长度决定了睡觉时腿能否伸直，通常按身高需求设计。

标准型： 190cm - 200cm

这是常见尺寸，能满足身高185cm以下人群舒适使用。

学校宿舍、员工宿舍普遍采用这个长度。

加长型： 200cm - 220cm

适合身高较高的人群，或对睡眠空间要求更大的家庭和公寓。

有些品牌会称之为“加长版”或“成人版”。

儿童型： 160cm - 180cm

专为儿童设计，长度较短。

注意： 床的实际内长（可供睡觉的长度）会比外围尺寸短10-20cm，因为要扣除床头和床尾挡板的厚度。

2. 宽度 (单人床的尺寸)

宽度决定了睡眠的宽敞程度。

标准单人床： 90cm - 100cm (3英尺 - 3.3英尺)

90cm（3英尺）： 经典的宿舍床宽度，空间紧凑。

100cm： 目前越来越流行的尺寸，比90cm宽敞一些，舒适度更高。

加大单人床： 110cm - 120cm

通常出现在家庭使用的铁床或一些注重舒适度的公寓里，接近双人床的宽度。

儿童床： 70cm - 80cm

为儿童身材设计。

常见组合： 一张标准的上下铺铁床，其整体宽度就是单张床的宽度（如100cm），而整体长度就是床的长度（如190cm）。

3. 高度

高度分为两层：

下铺净高： 指下铺床板到上铺床板底部的垂直距离。这个尺寸至关重要，直接影响坐在下铺是否会碰头。

标准范围： 95cm - 105cm。这个高度大多数成年人可以勉强直坐，但空间感仍会比较压抑。

总高度： 指从地面到上床护栏顶部的总高度。

标准范围： 160cm - 180cm。购买时务必考虑您房间的层高，避免房间过于压抑或床放不进去。

三、不同场景下的常见尺寸

使用场景 常见尺寸 (宽 x 长) 特点说明

学校/大学宿舍 90cm x 190cm (3尺 x 6.2尺) 传统、经济的尺寸，空间利用大化。

员工宿舍/公寓 100cm x 200cm (3.3尺 x 6.6尺) 比宿舍版更宽敞一些，舒适度更高，已成主流。

家用儿童房 80cm x 160cm / 100cm x 190cm 尺寸多变，有更短更窄的儿童款，也有标准成人款。

定制/加宽型 110cm-120cm x 200cm-220cm 追求舒适的选择，价格更高，占用空间更大。

非常重要的提醒：

实际测量： 在购买前，务必用卷尺实际测量您计划放置床铺的空间（长、宽、高），并预留出至少10-20cm的活动和安装空间。

床垫尺寸： 一定要先确定床的内径尺寸，再根据这个尺寸去购买床垫。床垫比内径小1-2cm，方便放置和更换床单。

护栏高度： 上铺的护栏安全高度一般建议不低于30cm，以防睡觉时翻身跌落。

梯子类型： 直梯会占用外部空间，斜梯会占用一些下铺内部空间但更安全，这些都需要在规划时考虑进去。

总结：如果您不确定，稳妥的尺寸是选择 100cm宽 x 200cm长 的上下铺，这个尺寸适应性广，舒适度也足够。 但终决定前，请一定进行实地测量！